小孩子光着脚丫子在凉地板上走,会有什么危害吗?日常生活中需要注意哪些问题?
很多老人的抱着“寒从脚底起”的观念,反对孩子打赤脚,天气稍微凉点就给孩子穿上袜子。但其实,孩子赤脚,好处多多。
刺激末梢神经发育
光脚行走,孩子能感受地面传来的刺激,有助于刺激触觉神经发育,促进感官和大脑建立联系,从而完成各种精细动作,身体更灵活、更敏捷、更协调。
更好地学会走路
光脚走路,孩子随时感受地面的高低变化,这样走路会更稳。而且脚形能自然形成,预防扁平足、脚内/外翻的情况。
增强孩子的体质
光脚活动可帮助孩子的脚正常发育,有利于肌肉组织的生长,控制脚趾的活动发育,还能锻炼踝关节,增强踝关节灵活性,减少摔倒。
当然,为了减少摔倒和寒冷,可以在地板上垫一层垫子。
其实,很多家长都对孩子光脚走路有误解,认为会着凉,对身体不好。
其实,孩子光脚走不仅没有坏处,还有很多好处呢!所以爸爸妈妈们也不必过于紧张。
首先,孩子光脚走路,能够刺激孩子的感官发育,能够促进大脑的良好发育;
孩子的脚是神经末端,脚上有很多毛细血管,孩子经常光着脚在地上跑,能够让有效的刺激这些神经末梢,神经末梢又会把这次刺激传递到大脑,这种刺激能够有效的激发大脑的发育。
其次,因为光着脚踩在各种材质的地板上,能够让脚感受到更多的材质,能够有效提升孩子的适应性;
孩子在光脚走路的时候,有时候是木地板,有时候是瓷砖,甚至会有草地、沙地等,不同的材质,给孩子的感受是不同的,这样能够让孩子有机会适应各种不同的材质,增强体制。
最后,孩子的脚上有很多的穴位,经常光着脚,能够有效刺激这些穴位,促进血液循环,增强孩子的免疫力;
孩子的脚上有很多穴位,平时穿着鞋子,对于这些穴位的刺激不是很大,但光着脚走路,地面形态复杂,会不经意间刺激这些穴位,能够促进孩子的血液循环,增强孩子的免疫能力,所以,经常光着脚到处跑的孩子很少会生病。
虽然,孩子光着脚到处跑有很多好处,但为了孩子的安全和健康,还是有些问题要注意:
1、要注意不要让孩子在一些具有危险性的地面上光着脚走路;
其实,宝宝光脚走路好处还真不少呢。
好处1:促进触觉感官发育,促进大脑发育
宝宝光脚走路的时候,可以增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮质,促进宝宝大脑、感官发育。
好处2:让宝宝更好的学会走路
宝宝光脚学走路,脚底直接与地面接触,能更好的感触,也能更好的抓地,保持平衡感。
三岁内的小宝宝,足弓尚未完全发育,赤脚走路可以防止扁平足的产生。
好处3:增强抵抗力
老人总是说寒从脚起,脚部保暖没做好,更容易生病。
不是的,足底有丰富的穴位。
赤脚走路就可以按摩这些穴位,促进血液循环,反倒有利于增强抵抗力。
我儿子从会走路在家里都是光着脚跑来跑去,一年四季如此,一进屋子鞋子袜子全脱掉。
北方的冬天屋子里虽然有暖气但没地暖的话也是有点凉的,我如果光脚踩在地上的话不一会就受不了,但孩子习惯了没什么感觉,任何时候脚都是热的,反而是我稍微冷一点手脚冰冷,暖都暖不热。
冬天时有客人来总觉得孩子光脚在地上跑会冷,但孩子的身体抵抗力很强,很少生病,个人感觉应该是没什么坏处,反而有好处。
如果说需要注意什么的话,就是尽量把地板拖干净点,地上不要有尖利的小东西,否则很容易划伤。
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