小软健康枕怎么样,小软健康枕怎么样好用吗 ysladmin 2024-03-10 07:55:07 5 0 腰椎正确睡姿是什么?腰椎正确的睡眠姿势需要做到以下几点:第一,要平躺硬床。所谓硬板床,是指裸露的床板,铺设有限的被褥。床要硬,不要太软。平躺意味着脸朝上躺着。第二,实现腰部过度伸展的姿势。在睡眠时,在腰部垫上一个小软枕头,以保持腰椎向前突出。腰椎疾病不要过度劳累。(图片来源网络,侵删) 标签: 小软健康枕怎么样 赏 本文地址: https://www.eaqnnqw.com/post/1424.html 文章来源: ysladmin 版权声明:本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系我们会予以删除相关文章,保证您的权利。